MANNAZ je symbolem člověka, rozumu a inteligence
Barva
tyrkysový
Rostlinný
javor
Minerální
tyrkysový
Zvíře
liška
normální pozici
MANNAZ doporučuje být pokorný, umírněný a čestný. Tato runa vás zve k nalezení nejvhodnější formy pro váš život. Ohlašuje období růstu. K tomu však může dojít pouze tehdy, pokud si uděláte dostatečný odstup, abyste pochopili sami sebe a objektivně se posoudili. MANNAZ může znamenat, že se vám dostane pomoci od blízké osoby. Zůstaňte věrní svým zásadám.
Převrácená poloha
MANNAZ vás v obrácené poloze vyzývá, abyste si uklidili život. Postavte se situaci čelem a osvoboďte se od ní, ať to stojí cokoliv. Vaše problémy jsou způsobeny pouze vašimi minulými činy. Pokud chcete pokročit, změňte své návyky. Tato runa může znamenat, že vám někdo chce ublížit nebo že vám chybí sebevědomí. Nezůstávejte izolovaní, hledejte společnost se svými přáteli.